問 畢業幾個(ge)月了，我一直沒(mei)有找工作(zuo)，總擔(dan)心自己的能力不夠，擔(dan)心什(shen)么(me)(me)都做不好，我該怎么(me)(me)辦呢？

答 畢業生在(zai)校(xiao)期間應該參(can)加學(xue)校(xiao)的(de)就業指導課程(cheng)，在(zai)學(xue)校(xiao)就開(kai)始(shi)進行(xing)(xing)預防這種對(dui)工作或(huo)者(zhe)自(zi)身能(neng)力的(de)恐懼。對(dui)于已(yi)經踏上工作崗(gang)位的(de)畢業生，如果碰到問題，則完全可以和(he)公司(si)的(de)人事部(bu)進行(xing)(xing)溝通，要(yao)學(xue)會確定(ding)階段性目標，在(zai)平時的(de)工作中有(you)意識地訓練自(zi)信心，學(xue)會自(zi)我調節，提高抗挫折能(neng)力。