4399免费视频

陽光、健康、天之驕(jiao)子……，象牙塔(ta)內(nei)一(yi)張張質樸單(dan)純(chun)的面容看上去是(shi)那樣的積極向上，然而有陽光的地(di)方必有陰影相隨。記者調查中發現(xian)，學(xue)習和(he)社會實(shi)踐的碰撞、情(qing)感的糾(jiu)葛以及(ji)復雜的人(ren)際關(guan)系(xi)，讓一(yi)些處(chu)于(yu)象牙塔(ta)內(nei)的大學(xue)生(sheng)們(men)也時常感到(dao)心(xin)(xin)累。心(xin)(xin)理專家(jia)認為健康的心(xin)(xin)理是(shi)大學(xue)生(sheng)接受思想教育(yu)(yu)以及(ji)科學(xue)、文化(hua)教育(yu)(yu)的前提，大學(xue)生(sheng)的心(xin)(xin)理健康需要(yao)全社會共(gong)同關(guan)注(zhu)和(he)參與。

案例一

高材生憂心就業致失眠

健談(tan)、開朗，在(zai)和(he)趙(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)鑫（化名）交談(tan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)中，記(ji)者(zhe)感(gan)覺眼前這(zhe)個大(da)男生是(shi)(shi)個不(bu)(bu)(bu)折不(bu)(bu)(bu)扣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)陽(yang)光(guang)青年(nian)，和(he)心(xin)理(li)(li)問題好像一(yi)點也不(bu)(bu)(bu)沾(zhan)邊。但事實上最近這(zhe)一(yi)個月，趙(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)鑫已經兩次(ci)敲開心(xin)理(li)(li)門診的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)門，向專(zhuan)家們尋求心(xin)理(li)(li)幫(bang)助。而就(jiu)產生心(xin)理(li)(li)問題的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)原因(yin)，趙(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)鑫自(zi)己(ji)(ji)總結是(shi)(shi)因(yin)為對(dui)就(jiu)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)恐懼而產生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)壓力。“之前我(wo)自(zi)己(ji)(ji)都(dou)不(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)想到(dao)(dao)，我(wo)會(hui)(hui)對(dui)就(jiu)業(ye)(ye)(ye)產生這(zhe)么大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)障(zhang)礙，那種(zhong)感(gan)覺說不(bu)(bu)(bu)太清楚(chu)，擔(dan)心(xin)找不(bu)(bu)(bu)到(dao)(dao)工(gong)作，也擔(dan)心(xin)找到(dao)(dao)不(bu)(bu)(bu)適合自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)作，然后(hou)最近整天(tian)就(jiu)是(shi)(shi)在(zai)尋思這(zhe)些事，失(shi)眠非常厲害，這(zhe)三(san)天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間里(li)，我(wo)每天(tian)能睡三(san)五(wu)個小時(shi)(shi)就(jiu)不(bu)(bu)(bu)錯了。”趙(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)鑫告(gao)訴(su)記(ji)者(zhe)，在(zai)大(da)三(san)之前他(ta)對(dui)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)未來還是(shi)(shi)相當有信心(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，這(zhe)份(fen)(fen)信心(xin)源于他(ta)認真(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)習和(he)拿(na)(na)到(dao)(dao)手軟的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)各種(zhong)獎勵。大(da)學(xue)生涯里(li)，當別(bie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)、室友在(zai)享(xiang)受愉悅(yue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)學(xue)時(shi)(shi)光(guang)時(shi)(shi)，趙(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)鑫自(zi)己(ji)(ji)卻仍像在(zai)高考沖刺階(jie)段一(yi)樣，將學(xue)習放在(zai)第一(yi)位(wei)，因(yin)為這(zhe)份(fen)(fen)勤奮，他(ta)每年(nian)都(dou)能拿(na)(na)到(dao)(dao)獎學(xue)金(jin)，在(zai)老師和(he)父母眼里(li)自(zi)己(ji)(ji)無(wu)疑是(shi)(shi)個好學(xue)生，未來仿佛一(yi)片光(guang)明(ming)。但進入(ru)大(da)四，尤其是(shi)(shi)臨近畢(bi)業(ye)(ye)(ye)這(zhe)段時(shi)(shi)間，不(bu)(bu)(bu)知(zhi)為何以往學(xue)習的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)愉悅(yue)感(gan)不(bu)(bu)(bu)見(jian)了，取而代(dai)(dai)之的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)深(shen)深(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)憂慮(lv)，尤其是(shi)(shi)見(jian)到(dao)(dao)一(yi)位(wei)高材生學(xue)長在(zai)社會(hui)(hui)上起起伏伏，并沒有達到(dao)(dao)之前的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)預期時(shi)(shi)，趙(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)鑫心(xin)理(li)(li)更加疑惑，臉上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)陽(yang)光(guang)也逐漸被(bei)陰霾取代(dai)(dai)。

案例二

校園“剩女”遭諷心生自卑

隨(sui)(sui)著大學生(sheng)(sheng)生(sheng)(sheng)理(li)的(de)(de)成熟，大學生(sheng)(sheng)對情感(gan)問(wen)題的(de)(de)認識與處理(li)正確與否，也已經嚴重影響到他們的(de)(de)心理(li)健(jian)康。今年升大三的(de)(de)小(xiao)(xiao)天（化(hua)名）面容姣好、心思單(dan)純，是(shi)老師和(he)同學眼里(li)的(de)(de)好學生(sheng)(sheng)、乖乖女。因為專心于(yu)學習和(he)不(bu)善溝通，在(zai)看(kan)著身邊的(de)(de)許多閨蜜都一(yi)個(ge)(ge)個(ge)(ge)脫(tuo)離單(dan)身后，小(xiao)(xiao)天卻(que)還是(shi)閨蜜口中的(de)(de)戀愛“小(xiao)(xiao)白”。“就(jiu)感(gan)覺(jue)自(zi)己(ji)在(zai)一(yi)些同學眼中就(jiu)像(xiang)個(ge)(ge)異(yi)類(lei)一(yi)樣，有(you)時(shi)候甚(shen)至想(xiang)，就(jiu)隨(sui)(sui)便(bian)找個(ge)(ge)男(nan)生(sheng)(sheng)結束單(dan)身生(sheng)(sheng)活(huo)好了。”小(xiao)(xiao)天告訴記(ji)者，隨(sui)(sui)著單(dan)身時(shi)間越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)長，有(you)時(shi)候她(ta)會感(gan)到很自(zi)卑，會想(xiang)是(shi)不(bu)是(shi)自(zi)己(ji)有(you)什么毛病或者外貌有(you)什么缺陷，才讓自(zi)己(ji)始終(zhong)和(he)情感(gan)生(sheng)(sheng)活(huo)無(wu)緣，一(yi)個(ge)(ge)人的(de)(de)時(shi)候甚(shen)至想(xiang)到通過整(zheng)容來(lai)提高自(zi)己(ji)的(de)(de)自(zi)信心。

問卷調查

三成受訪學生坦承心理有“陰影”

近(jin)日，通過街頭詢問、社交軟件(jian)及電話采訪等(deng)方(fang)(fang)式，記者隨(sui)機向近(jin)百位(wei)在(zai)(zai)校大(da)(da)學生發放調(diao)查問卷。調(diao)查發現，有近(jin)三成(cheng)的(de)(de)(de)受(shou)訪者表示(shi)自己內(nei)心存在(zai)(zai)著一些不(bu)為人知(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)信息，也有一些問題因(yin)(yin)為不(bu)知(zhi)(zhi)道如何向別人訴說、排解而導致(zhi)壓力(li)(li)的(de)(de)(de)產生，讓原本(ben)坦蕩的(de)(de)(de)心理(li)(li)產生一些陰(yin)影。對(dui)(dui)(dui)于壓力(li)(li)和(he)心理(li)(li)問題產生的(de)(de)(de)原因(yin)(yin)，將近(jin)一半(ban)的(de)(de)(de)受(shou)訪者表示(shi)是源于對(dui)(dui)(dui)前途的(de)(de)(de)不(bu)明確，對(dui)(dui)(dui)就(jiu)業(ye)的(de)(de)(de)過度(du)關注導致(zhi)。在(zai)(zai)憂心就(jiu)業(ye)的(de)(de)(de)這(zhe)部分人中，專業(ye)知(zhi)(zhi)識和(he)技能(neng)、相關工作(zuo)和(he)實習經驗、父(fu)母(mu)的(de)(de)(de)期望(wang)等(deng)又成(cheng)了他們主要憂慮(lv)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)面(mian)(mian)。除了就(jiu)業(ye)之外，情感方(fang)(fang)面(mian)(mian)也是大(da)(da)家關注的(de)(de)(de)重(zhong)點之一，多(duo)數受(shou)訪者表示(shi)，會因(yin)(yin)為情感問題產生心理(li)(li)波動(dong)，且在(zai)(zai)很長(chang)一段時間內(nei)難以走出陰(yin)影，只有少部分受(shou)訪者表示(shi)自己可以積極調(diao)整(zheng)心態，走出陰(yin)影。

面對(dui)(dui)心理(li)壓力(li)，大家(jia)選擇(ze)如(ru)何排(pai)解(jie)？近(jin)半數的(de)問卷填答者(zhe)表(biao)示(shi)自己可能只(zhi)是默(mo)(mo)默(mo)(mo)忍受(shou)，不知如(ru)何排(pai)解(jie)，30%受(shou)訪者(zhe)表(biao)示(shi)傾向(xiang)于選擇(ze)做自己喜歡的(de)事(shi)，通過(guo)轉移注意力(li)來緩(huan)解(jie)壓力(li)。此外，也有不少(shao)人選擇(ze)向(xiang)他人傾訴以(yi)排(pai)遣。對(dui)(dui)于心理(li)問題對(dui)(dui)學(xue)生(sheng)心理(li)和身體的(de)危害，受(shou)訪者(zhe)們雖(sui)然在(zai)意的(de)程(cheng)度(du)不同，但都認(ren)可其對(dui)(dui)心理(li)和身體可能帶來的(de)多種危害。

原因

入學畢業“銜接段”易焦慮

大(da)(da)一新生(sheng)(sheng)不知(zhi)如何(he)與室友交(jiao)往，大(da)(da)四找工作時害怕面試……在大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)還沒進入社會之前，有(you)許多東西要學(xue)(xue)習，很多人(ren)(ren)都(dou)會感覺“壓(ya)力(li)山(shan)大(da)(da)”。有(you)研(yan)究數據顯示，不僅大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，國(guo)人(ren)(ren)的(de)整體心理(li)健(jian)康(kang)狀(zhuang)況(kuang)也令(ling)人(ren)(ren)擔憂(you)。中(zhong)國(guo)人(ren)(ren)中(zhong)70%左(zuo)右的(de)人(ren)(ren)處于精(jing)神(shen)“亞健(jian)康(kang)”狀(zhuang)態，在年滿(man)20歲(sui)的(de)成年人(ren)(ren)中(zhong)，有(you)心理(li)障(zhang)礙(ai)的(de)患者每年以11.3%的(de)速度增加，17歲(sui)以下(xia)未成年人(ren)(ren)有(you)各類學(xue)(xue)習、情緒、行(xing)為(wei)障(zhang)礙(ai)者約(yue)3000萬(wan)人(ren)(ren)；大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)中(zhong)16%－25.4%的(de)人(ren)(ren)有(you)心理(li)障(zhang)礙(ai)。

“現(xian)在(zai)(zai)(zai)學(xue)(xue)生(sheng)來自各方面的(de)(de)壓(ya)力(li)比較(jiao)大(da)(da)，不(bu)僅要(yao)(yao)(yao)(yao)完(wan)成學(xue)(xue)業，還需(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)參加各種活動、競賽、評(ping)優，因(yin)此(ci)可能(neng)(neng)出(chu)現(xian)各種心(xin)理(li)問(wen)題(ti)。這些心(xin)理(li)問(wen)題(ti)如果(guo)不(bu)重(zhong)視、不(bu)及時(shi)(shi)解(jie)(jie)決的(de)(de)話，一(yi)(yi)些不(bu)適的(de)(de)癥狀就會(hui)慢慢開始影(ying)響學(xue)(xue)習、生(sheng)活、社(she)(she)交，導(dao)致社(she)(she)會(hui)功能(neng)(neng)下降。”國家(jia)二級注(zhu)冊心(xin)理(li)咨詢師(shi)心(xin)理(li)專(zhuan)家(jia)羅麗(li)告訴記(ji)者，現(xian)在(zai)(zai)(zai)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)理(li)問(wen)題(ti)類(lei)型、種類(lei)增多(duo)。特別是應(ying)(ying)屆畢業生(sheng)作為(wei)求職的(de)(de)主體，遇到(dao)任(ren)何困難和挫敗都要(yao)(yao)(yao)(yao)學(xue)(xue)會(hui)及時(shi)(shi)排解(jie)(jie)情(qing)緒。羅麗(li)建議，大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)們(men)可以為(wei)自己制定一(yi)(yi)個(ge)緩沖階段(duan)，比如從大(da)(da)二大(da)(da)三開始慢慢通(tong)過(guo)一(yi)(yi)些實(shi)踐活動了(le)解(jie)(jie)社(she)(she)會(hui)，通(tong)過(guo)師(shi)兄師(shi)姐了(le)解(jie)(jie)職場的(de)(de)相關內(nei)容，完(wan)成整個(ge)過(guo)渡(du)階段(duan)，從容應(ying)(ying)對求職之路。同時(shi)(shi)，在(zai)(zai)(zai)整個(ge)求職過(guo)程中，大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)需(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)做(zuo)好(hao)準備(bei)，例(li)如制訂(ding)目標，做(zuo)好(hao)面試的(de)(de)形象準備(bei)以及相關的(de)(de)現(xian)場模擬等。在(zai)(zai)(zai)求職過(guo)程中，不(bu)少(shao)學(xue)(xue)生(sheng)會(hui)出(chu)現(xian)不(bu)適應(ying)(ying)社(she)(she)會(hui)人情(qing)世故的(de)(de)情(qing)況，認為(wei)社(she)(she)會(hui)復雜，擔(dan)心(xin)自己耿(geng)直的(de)(de)性格(ge)無法生(sheng)存(cun)。對此(ci)，羅麗(li)認為(wei)，職場中的(de)(de)歷練能(neng)(neng)夠解(jie)(jie)決這個(ge)問(wen)題(ti)，剛出(chu)象牙塔的(de)(de)應(ying)(ying)屆生(sheng)總會(hui)擔(dan)心(xin)自己與這個(ge)社(she)(she)會(hui)格(ge)格(ge)不(bu)入，但在(zai)(zai)(zai)經過(guo)職場的(de)(de)洗練之后，大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)們(men)會(hui)逐漸褪去(qu)青澀，融入社(she)(she)會(hui)，也會(hui)了(le)解(jie)(jie)到(dao)自己在(zai)(zai)(zai)社(she)(she)會(hui)中應(ying)(ying)該(gai)扮(ban)演的(de)(de)角(jiao)色(se)和地位(wei)。

除了(le)要(yao)畢業(ye)的(de)老生容易(yi)焦慮外，其實新生也是(shi)容易(yi)焦慮的(de)群體之一。“大一大二學生主(zhu)(zhu)要(yao)體現在(zai)發(fa)展過程中的(de)迷茫(mang)，目標缺失；大三大四學生主(zhu)(zhu)要(yao)是(shi)何去何從(cong)的(de)抉擇(ze)問(wen)題，人際關(guan)系(xi)包括(kuo)友誼(yi)、愛情以及家(jia)庭(ting)關(guan)系(xi)等(deng)。”羅麗說，很(hen)多學生進入大學后，第一次離(li)開父母(mu)過集(ji)體生活，需要(yao)自己安排生活。而隨之而來的(de)學業(ye)、人際關(guan)系(xi)壓力，又(you)讓他們無所適(shi)從(cong)。除了(le)對學校(xiao)生活不(bu)適(shi)應、未來發(fa)展迷茫(mang)而出現心理問(wen)題以外，因親子關(guan)系(xi)而前來求助的(de)學生并不(bu)在(zai)少(shao)數。

措施

“給愛一個擁抱”開展微笑征集

據了(le)解，在大(da)學(xue)生的求(qiu)職(zhi)過程中，校方(fang)充當著關(guan)(guan)鍵角色(se)，不少(shao)學(xue)校會組(zu)織相關(guan)(guan)的宣講會以及(ji)招聘(pin)會為學(xue)生提供(gong)職(zhi)位，舉行相關(guan)(guan)的求(qiu)職(zhi)模擬，羅麗告訴記(ji)者(zhe)，校方(fang)也(ye)應該重視(shi)(shi)相關(guan)(guan)的心(xin)理(li)輔導，通過團體式的心(xin)理(li)教(jiao)育發現個人的心(xin)理(li)問(wen)題(ti)，再通過單獨的心(xin)理(li)輔導讓這(zhe)些(xie)同(tong)學(xue)正視(shi)(shi)自己存在的問(wen)題(ti)。也(ye)可以公開播放一些(xie)勵志(zhi)電(dian)影等(deng)，引導他們走(zou)出困境和迷(mi)茫。

從象牙塔(ta)走(zou)向社會也(ye)(ye)是每個(ge)大學生(sheng)必經的人生(sheng)階段(duan)，也(ye)(ye)許我(wo)們在這個(ge)過渡階段(duan)中會遭(zao)遇許多挫敗與困難(nan)(nan)，會對這個(ge)社會感到失望(wang)，會思考自己(ji)生(sheng)存的價值和意義(yi)，最終還需要大學生(sheng)戰勝(sheng)困難(nan)(nan)，逐漸擺脫稚氣，走(zou)向社會。

記者在(zai)采訪中了(le)(le)解(jie)到，目前(qian)青(qing)島市一(yi)些高校(xiao)的(de)(de)領導都非常重(zhong)視在(zai)校(xiao)大學(xue)生(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康教育，已經(jing)將(jiang)這(zhe)項工作納入學(xue)校(xiao)重(zhong)要(yao)議事日程，專門(men)設立了(le)(le)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢站(zhan)為(wei)大學(xue)生(sheng)提供心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢服務。據介紹，青(qing)島濱海(hai)學(xue)院的(de)(de)“5·25”大學(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康節(jie)已經(jing)成功(gong)舉辦了(le)(le)十一(yi)屆，是一(yi)項特色(se)品牌活(huo)(huo)動(dong)。今(jin)年學(xue)校(xiao)將(jiang)陸(lu)續開展“給愛一(yi)個擁(yong)抱”傳遞無聲(sheng)的(de)(de)愛公益(yi)活(huo)(huo)動(dong)、微(wei)笑征集、“擁(yong)抱你身邊的(de)(de)感動(dong)”PPT演(yan)講大賽(sai)、校(xiao)園心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)情景劇大賽(sai)，心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)影視欣賞、心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)趣(qu)味運動(dong)會等特色(se)鮮明、形式(shi)新穎、富有(you)創造(zao)性的(de)(de)活(huo)(huo)動(dong)。一(yi)系列(lie)的(de)(de)活(huo)(huo)動(dong)為(wei)師生(sheng)搭(da)建了(le)(le)溝通交流的(de)(de)良好(hao)平臺(tai)，塑(su)造(zao)了(le)(le)大學(xue)生(sheng)健(jian)全的(de)(de)人(ren)格(ge)。

“大學生(sheng)的健(jian)(jian)康(kang)(kang)成(cheng)長，離不開‘引路人’的關心(xin)(xin)與指(zhi)導。”中國石油大學（華東）校學生(sheng)工作部部長姚海田(tian)說，學校推(tui)出的“五進”要(yao)求正是關注學生(sheng)的心(xin)(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)，讓輔導員更好地(di)貼(tie)近(jin)學生(sheng)，更深(shen)入(ru)地(di)了(le)解(jie)(jie)學生(sheng)，在(zai)與學生(sheng)深(shen)入(ru)接觸(chu)和(he)(he)了(le)解(jie)(jie)中，預判和(he)(he)解(jie)(jie)決各(ge)類問(wen)題，當好學生(sheng)成(cheng)長的“引路人“，學校還(huan)每年拿出經費20萬元開展心(xin)(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)教育(yu)。通(tong)過開設心(xin)(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)選修課、心(xin)(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)講座和(he)(he)心(xin)(xin)理(li)咨詢(xun)，加強心(xin)(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)教育(yu)，解(jie)(jie)決了(le)學生(sheng)在(zai)學習、生(sheng)活中產生(sheng)的一些心(xin)(xin)理(li)困擾。

專家說法

學校應將心理健康教育常態化

對(dui)(dui)于(yu)大(da)學(xue)(xue)生心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康建設，心(xin)(xin)理(li)(li)專家認(ren)為(wei)(wei)這需要(yao)(yao)(yao)全社(she)(she)會的(de)共同(tong)努(nu)力。首先作(zuo)為(wei)(wei)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)“第一(yi)導(dao)師(shi)”，在陪伴孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)度(du)過求(qiu)職(zhi)之路(lu)的(de)時(shi)候，父(fu)母的(de)態度(du)對(dui)(dui)于(yu)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)來說十分關鍵，有的(de)父(fu)母則親(qin)力親(qin)為(wei)(wei)幫孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)找好(hao)了出(chu)路(lu)，要(yao)(yao)(yao)求(qiu)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)考(kao)公(gong)務員或回家發展，有些(xie)父(fu)母則對(dui)(dui)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)不聞(wen)不問，由著(zhu)他(ta)們(men)的(de)性子(zi)(zi)來，甚至讓子(zi)(zi)女成為(wei)(wei)啃老一(yi)族。相比于(yu)成為(wei)(wei)子(zi)(zi)女職(zhi)業的(de)決(jue)策者，父(fu)母更(geng)應(ying)該培養子(zi)(zi)女獨立自(zi)主的(de)判(pan)斷能力，可以(yi)適時(shi)為(wei)(wei)他(ta)們(men)提(ti)供招聘信息(xi)，幫他(ta)們(men)緩解(jie)求(qiu)職(zhi)壓力，告訴(su)他(ta)們(men)相關經驗等，對(dui)(dui)于(yu)求(qiu)職(zhi)意愿不強烈的(de)子(zi)(zi)女，父(fu)母則需要(yao)(yao)(yao)培育(yu)他(ta)們(men)主動融入社(she)(she)會的(de)觀念。其(qi)次學(xue)(xue)校應(ying)當將(jiang)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康教育(yu)常態化(hua)，通過教育(yu)和宣(xuan)傳，引導(dao)學(xue)(xue)生心(xin)(xin)理(li)(li)往健(jian)(jian)康積(ji)極方向發展；社(she)(she)會上也應(ying)該寬容對(dui)(dui)待存在心(xin)(xin)理(li)(li)問題的(de)大(da)學(xue)(xue)生，不要(yao)(yao)(yao)用異樣(yang)的(de)目光(guang)去看待他(ta)們(men)。