問 職場的(de)競爭是非常激烈的(de)，那么(me)(me)隨之(zhi)而來的(de)就是壓(ya)(ya)力(li)了(le)，壓(ya)(ya)力(li)大了(le)，導(dao)致自己的(de)身(shen)體出現了(le)問題，那么(me)(me)工(gong)作壓(ya)(ya)力(li)大該怎(zen)么(me)(me)解決？

答 首先端正對(dui)工(gong)作的(de)認識(shi)，保持平和(he)的(de)心態。其次對(dui)工(gong)作做好規劃，加強溝通，保證充足的(de)睡眠時間。最后將工(gong)作和(he)生活分(fen)開。