問 職場的競爭是非(fei)常(chang)激烈的，那(nei)么(me)隨之(zhi)而來(lai)的就(jiu)是壓力了，壓力大了，導致(zhi)自己的身(shen)體出現了問(wen)題，那(nei)么(me)工作壓力大該(gai)怎么(me)解決？

答 首先端正對工(gong)作(zuo)的(de)認識，保(bao)持平和的(de)心(xin)態。其(qi)次對工(gong)作(zuo)做好(hao)規劃，加強(qiang)溝通，保(bao)證充足的(de)睡眠時間。最后將工(gong)作(zuo)和生活(huo)分開。