問 我是(shi)一名職(zhi)場(chang)(chang)新人，在(zai)湖南(nan)長(chang)沙(sha)工作，剛(gang)入職(zhi)會(hui)經常面對同事的(de)懷疑(yi)，心(xin)情不好，職(zhi)場(chang)(chang)新人怎樣(yang)調整糟糕的(de)心(xin)情？

答 在職(zhi)場(chang)上，當遇到(dao)煩惱(nao)時(shi)，此時(shi)最好的(de)辦法是(shi)向人(ren)傾訴，當我們遇到(dao)煩惱(nao)時(shi)，有(you)節制的(de)發(fa)泄，把(ba)悶在心(xin)里的(de)苦惱(nao)統(tong)統(tong)倒出來，這是(shi)保(bao)持心(xin)理健康所(suo)必(bi)須的(de)，但是(shi)，你(ni)(ni)不(bu)要在公共場(chang)所(suo)，特別是(shi)在辦公室發(fa)泄你(ni)(ni)的(de)情緒(xu)，因(yin)為這對你(ni)(ni)是(shi)不(bu)利的(de)。你(ni)(ni)可以(yi)找個酒吧，KTV，等場(chang)合跟朋友進行(xing)傾訴。