問 我是一名(ming)職場新人(ren)，在湖(hu)南(nan)長沙工作，剛入職會經常面對同事的懷疑，心情不好(hao)，職場新人(ren)怎樣調整糟糕的心情？

答 在(zai)職(zhi)場(chang)(chang)上，當(dang)遇到(dao)(dao)煩(fan)(fan)惱(nao)時，此時最好的(de)(de)辦(ban)法是向人傾訴(su)，當(dang)我們遇到(dao)(dao)煩(fan)(fan)惱(nao)時，有(you)節(jie)制的(de)(de)發(fa)泄，把悶在(zai)心里的(de)(de)苦惱(nao)統統倒(dao)出來，這是保持心理健(jian)康(kang)所必須(xu)的(de)(de)，但是，你(ni)不(bu)要在(zai)公共場(chang)(chang)所，特別是在(zai)辦(ban)公室發(fa)泄你(ni)的(de)(de)情緒，因(yin)為這對你(ni)是不(bu)利的(de)(de)。你(ni)可以找(zhao)個酒(jiu)吧，KTV，等(deng)場(chang)(chang)合跟朋友進行傾訴(su)。