問 現在的職(zhi)場人中午(wu)(wu)都會有午(wu)(wu)休，我想問下職(zhi)場人為什(shen)么要重視午(wu)(wu)休啊？

答 你好，其實午(wu)(wu)(wu)休(xiu)(xiu)對于(yu)白領(ling)來說是(shi)(shi)很重要的(de)，不午(wu)(wu)(wu)休(xiu)(xiu)會很嚴重的(de)影響下午(wu)(wu)(wu)的(de)工作效率，有可能會出現(xian)無精打采的(de)狀況，以(yi)至于(yu)影響我(wo)們的(de)工作，此外，睡眠周期(qi)是(shi)(shi)由(you)大腦控制(zhi)的(de)，隨著年齡的(de)增長而發生某種變化；同時發現(xian)，午(wu)(wu)(wu)休(xiu)(xiu)是(shi)(shi)自(zi)然(ran)睡眠周期(qi)的(de)一個部分，午(wu)(wu)(wu)休(xiu)(xiu)是(shi)(shi)人類自(zi)我(wo)保護的(de)方(fang)式所以(yi)職(zhi)場人，還是(shi)(shi)需要重視(shi)午(wu)(wu)(wu)休(xiu)(xiu)。