問 我是個職(zhi)(zhi)場(chang)(chang)新人，請問職(zhi)(zhi)場(chang)(chang)上(shang)該(gai)如何提(ti)升職(zhi)(zhi)場(chang)(chang)人士的情緒管理水平(ping)呢？

答(da) 首先寬廣心胸(xiong)，提升抗壓能力(li)。其次要想(xiang)(xiang)擺脫低潮情緒情緒，首先應該讓自己不要總是(shi)去想(xiang)(xiang)這些問題，轉移注意力(li)。最后(hou)適當宣泄情緒，知(zhi)足長樂。