問 最近工(gong)作(zuo)的事情比(bi)較(jiao)多(duo)，壓力也越(yue)來(lai)(lai)越(yue)大，請問工(gong)作(zuo)壓力越(yue)來(lai)(lai)越(yue)大如何(he)調整呢(ni)？

答 首先(xian)要(yao)(yao)(yao)自信，調整(zheng)自己(ji)(ji)的(de)(de)心態，要(yao)(yao)(yao)深知有了一(yi)個健康(kang)的(de)(de)身體，什么樣的(de)(de)困(kun)難，都(dou)能迎刃(ren)而解。做好自己(ji)(ji)該做的(de)(de)事(shi)，不要(yao)(yao)(yao)顧(gu)及(ji)別人怎(zen)么說，更不要(yao)(yao)(yao)疑東疑西(xi)，路在(zai)自己(ji)(ji)腳下。