問 最(zui)近工作的事情比較(jiao)多，壓力也(ye)越(yue)來越(yue)大，請問工作壓力越(yue)來越(yue)大如何調整呢？

答 首先要(yao)自信，調(diao)整自己(ji)的(de)心態，要(yao)深(shen)知有了一個健康(kang)的(de)身體，什么(me)樣(yang)的(de)困(kun)難，都(dou)能迎刃而解。做好自己(ji)該做的(de)事(shi)，不要(yao)顧及別(bie)人怎么(me)說，更(geng)不要(yao)疑東(dong)疑西，路在自己(ji)腳下。