問 職場上常聽苦訴壓力(li)(li)山大，還有說(shuo)有壓力(li)(li)才(cai)有動力(li)(li)，但壓力(li)(li)未必能成就事業，那我們應該如(ru)何(he)錘煉職場抗壓能力(li)(li)呢？

答 首先讓大(da)腦休息一段(duan)時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)確能夠激發創造力(li)。其次合理分配時(shi)間(jian)，找出(chu)屬于你自(zi)己的(de)(de)(de)效(xiao)率(lv)時(shi)段(duan)。最后(hou)讓工作(zuo)順著大(da)腦的(de)(de)(de)狀(zhuang)態(tai)和生物(wu)周期去安排，雖然(ran)工作(zuo)時(shi)間(jian)貌似被截成了一段(duan)一段(duan)，但是你會發現自(zi)己的(de)(de)(de)壓力(li)沒那么大(da)了，工作(zuo)效(xiao)率(lv)也會有大(da)幅度的(de)(de)(de)提升。工作(zuo)日仿佛也沒有以前那么枯燥(zao)而漫(man)長了。