問 對于上班族來說，電(dian)腦是必不可(ke)少的(de)做(zuo)事工具，那么(me)長期(qi)使用電(dian)腦如(ru)何(he)保(bao)護眼睛呢？

答 使(shi)用電腦時(shi)，應將屏幕放在距自(zi)己至少60厘(li)米遠(yuan)的距離(li)，視線平視高度15厘(li)米以下的位置。另外，一定要每20—30分鐘眼(yan)睛向遠(yuan)處(chu)望一望，讓(rang)自(zi)己的眼(yan)睛放松一下。