問 對于(yu)上班族來說，電(dian)腦(nao)是必(bi)不可少(shao)的做事(shi)工具，那么長期使用電(dian)腦(nao)如(ru)何保護(hu)眼睛呢？

答 使用電(dian)腦時，應將屏幕放在距自己至(zhi)少60厘米遠的(de)(de)(de)距離(li)，視線(xian)平視高度15厘米以下的(de)(de)(de)位置(zhi)。另外(wai)，一(yi)定(ding)要每20—30分鐘眼睛向遠處望一(yi)望，讓自己的(de)(de)(de)眼睛放松一(yi)下。