問 在充滿著競爭的社會中，作(zuo)為(wei)職(zhi)場(chang)人生如何(he)做才能保持心理健康呢？

答 首先(xian)，應(ying)該(gai)對競(jing)爭(zheng)有一(yi)個(ge)正確的(de)認識。其次，對自(zi)己要有一(yi)個(ge)客觀的(de)恰如(ru)其分的(de)評估，努力縮小理想(xiang)我與現實我的(de)差距。最后在競(jing)爭(zheng)中要善于審時度(du)勢、揚長避(bi)短。