問 在(zai)充滿(man)著競爭(zheng)的社會中，作為職場(chang)人(ren)生(sheng)如何做才(cai)能保持心理健康(kang)呢(ni)？

答 首先，應該對(dui)競爭有一(yi)個正(zheng)確的認(ren)識。其(qi)次，對(dui)自己要有一(yi)個客觀(guan)的恰(qia)如其(qi)分的評估，努力縮小理想我與現實(shi)我的差(cha)距。最(zui)后在競爭中要善(shan)于(yu)審時度勢(shi)、揚長(chang)避短。