問 在(zai)充滿著競爭的社(she)會中(zhong)，作為(wei)職場人生(sheng)如何(he)做才(cai)能保持心理(li)健(jian)康呢(ni)？

答 首先，應該對競(jing)爭(zheng)有(you)一個正確的(de)認識。其(qi)次，對自己要有(you)一個客觀(guan)的(de)恰如其(qi)分的(de)評估，努(nu)力縮小理想我與現實(shi)我的(de)差(cha)距(ju)。最(zui)后在競(jing)爭(zheng)中(zhong)要善于審時(shi)度(du)勢、揚長避短(duan)。