問 我是(shi)泰安一家網絡公司的員(yuan)工，我想問下職場人長期加(jia)班對(dui)身體有哪些影(ying)響啊？

答 你好，長期加班肯(ken)定會(hui)對身體有很大的(de)(de)(de)影響(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)，加班是影響(xiang)(xiang)職場人(ren)員(yuan)健康的(de)(de)(de)頭(tou)號殺手，一方面(mian)會(hui)給員(yuan)工(gong)帶來精神(shen)上的(de)(de)(de)巨大壓(ya)力，另(ling)一方面(mian)也(ye)會(hui)影響(xiang)(xiang)到員(yuan)工(gong)的(de)(de)(de)生理機能(neng)，所(suo)以(yi)還(huan)是盡(jin)量不要加班，盡(jin)可能(neng)提高(gao)工(gong)作效率。