問 我是(shi)濱(bin)州一家公司(si)的職(zhi)(zhi)場新人，剛參(can)加工作，有些不(bu)適應，感覺工作壓(ya)力(li)好大，請(qing)問如何緩解職(zhi)(zhi)場心理壓(ya)力(li)啊？

答 你(ni)好，不管(guan)什么工作(zuo)都是會有壓(ya)力(li)的(de)，要學會自(zi)我(wo)調試，及時放松自(zi)己，保持心理(li)的(de)平衡和(he)寧靜。合(he)理(li)安排工作(zuo)和(he)生活，制定(ding)切(qie)合(he)實際的(de)追(zhui)求目標，正確處理(li)人際關系等(deng)，都是可(ke)以緩解你(ni)的(de)壓(ya)力(li)的(de)。