問 我是濱州一家公司(si)的職場新人(ren)，剛(gang)參加工作，有些不適應，感覺(jue)工作壓力好大，請問如何緩解職場心理壓力啊？

答 你(ni)好(hao)，不管什么工作(zuo)都(dou)是會(hui)有壓力的，要學會(hui)自我調試(shi)，及時放松(song)自己，保(bao)持心理(li)的平衡和寧靜。合理(li)安排工作(zuo)和生(sheng)活，制定切合實際(ji)的追(zhui)求目標，正確處理(li)人際(ji)關系等，都(dou)是可以緩解你(ni)的壓力的。