問 每到周一上班都感覺心情很(hen)壓抑，請問下職場上的“厭班癥”該怎么解決啊？

答(da) 你好(hao)，我(wo)覺得要去掉這(zhe)些心(xin)理不(bu)良反應，關鍵(jian)還是靠自(zi)己(ji)。要培養熱愛本職工作(zuo)的(de)心(xin)理，建立起興趣，認識到只有勞(lao)動才能(neng)求(qiu)生(sheng)存，做好(hao)和周圍同仁關系，這(zhe)一(yi)切做好(hao)了(le)，或許你還熱忠于上班(ban)呢(ni)，還是需要自(zi)我(wo)調(diao)節哈。