問 每到周一上班都感(gan)覺心情很壓(ya)抑，請問下職場(chang)上的“厭班癥”該怎么解決啊？

答 你(ni)好(hao)，我(wo)覺得要去掉這些心(xin)理(li)不良反(fan)應，關鍵還(huan)是靠自己。要培養熱(re)(re)愛本(ben)職工作的心(xin)理(li)，建(jian)立(li)起興趣(qu)，認識(shi)到只有勞動才能求生存，做好(hao)和周圍同仁關系，這一切做好(hao)了，或許你(ni)還(huan)熱(re)(re)忠(zhong)于(yu)上班呢(ni)，還(huan)是需要自我(wo)調節哈(ha)。