問(wen) 近(jin)來出現不少關于猝(cu)死(si)和(he)早死(si)的消息，過勞(lao)是導致他們(men)死(si)亡的一個主(zhu)要(yao)原因，那么，作(zuo)為職(zhi)場中人(ren)，該(gai)如(ru)何應對過勞(lao)狀(zhuang)態呢？

答(da) 首先讓工(gong)作和(he)生活之間有一(yi)種平(ping)衡(heng)。其次學會駕馭工(gong)作，快樂的工(gong)作是讓人獲得舒心(xin)的一(yi)種方(fang)式，很(hen)多在我們眼中的工(gong)作狂實際上并不痛苦，甚至他們中的很(hen)多人認為，工(gong)作本身就(jiu)是一(yi)種享受和(he)放(fang)松。最后一(yi)定要掌控(kong)好時(shi)間。