問 由于(yu)社會的節奏越來越快(kuai)，因此人們的壓(ya)力(li)也越來越大，那么職場(chang)壓(ya)力(li)如何(he)正確化解？

答 首(shou)先享受(shou)健康的(de)(de)(de)(de)(de)美食，每天下(xia)班吃完飯，可(ke)(ke)以(yi)和(he)自(zi)己心愛的(de)(de)(de)(de)(de)人一起到(dao)公園走(zou)走(zou)，或者到(dao)清凈的(de)(de)(de)(de)(de)地(di)方去散(san)散(san)步，當然條件可(ke)(ke)以(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，跑跑步，減壓的(de)(de)(de)(de)(de)同時還(huan)鍛(duan)煉身體是更好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)。其(qi)次(ci)要有一個平和(he)的(de)(de)(de)(de)(de)心態(tai)，一個空杯的(de)(de)(de)(de)(de)心態(tai)，平和(he)的(de)(de)(de)(de)(de)心態(tai)可(ke)(ke)以(yi)讓(rang)自(zi)己很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)掌控自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒，而空杯心態(tai)可(ke)(ke)以(yi)讓(rang)我們虛心受(shou)教，讓(rang)我們學到(dao)更多的(de)(de)(de)(de)(de)知識和(he)工作經驗，好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)心態(tai)就是好(hao)(hao)工作的(de)(de)(de)(de)(de)開始，現在去調整自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)心態(tai)，明天的(de)(de)(de)(de)(de)陽光一定很燦爛。