問 由于社(she)會的節奏越(yue)來越(yue)快，因(yin)此(ci)人們的壓力也越(yue)來越(yue)大，那(nei)么職(zhi)場壓力如何(he)正確(que)化解？

答 首先享受健康的(de)(de)(de)美食，每天下班(ban)吃(chi)完飯，可以(yi)和(he)自己心愛(ai)的(de)(de)(de)人一(yi)起到(dao)公園走走，或者到(dao)清(qing)凈的(de)(de)(de)地方去散(san)散(san)步，當然條(tiao)件可以(yi)的(de)(de)(de)情況下，跑(pao)跑(pao)步，減壓的(de)(de)(de)同時還鍛(duan)煉身體(ti)是(shi)更好的(de)(de)(de)。其次要有一(yi)個(ge)平和(he)的(de)(de)(de)心態(tai)(tai)，一(yi)個(ge)空(kong)杯(bei)的(de)(de)(de)心態(tai)(tai)，平和(he)的(de)(de)(de)心態(tai)(tai)可以(yi)讓自己很好的(de)(de)(de)掌(zhang)控自己的(de)(de)(de)情緒，而空(kong)杯(bei)心態(tai)(tai)可以(yi)讓我(wo)們(men)虛心受教，讓我(wo)們(men)學到(dao)更多(duo)的(de)(de)(de)知(zhi)識和(he)工作(zuo)經驗(yan)，好的(de)(de)(de)心態(tai)(tai)就是(shi)好工作(zuo)的(de)(de)(de)開始，現在去調整自己的(de)(de)(de)心態(tai)(tai)，明天的(de)(de)(de)陽光一(yi)定很燦(can)爛。