問(wen) 你好，我是泰安(an)一公司(si)的員工，上班之后很少運(yun)動(dong)，我想問下職場人(ren)缺乏(fa)運(yun)動(dong)會帶來哪些危害？

答 你(ni)好(hao)(hao)，缺乏運動，會使(shi)我(wo)體質變差，身體產生(sheng)疾病，讓身體處于亞健康狀態，精神(shen)倦怠(dai)，長期下(xia)去，會使(shi)我(wo)們的(de)身體素質下(xia)降，開始發胖，精神(shen)狀態越來越差，所(suo)以還是(shi)要抽時(shi)間參加下(xia)鍛煉，對我(wo)們的(de)健康有好(hao)(hao)處。