問 你好，我是泰(tai)安(an)一公司(si)的(de)員工，上班之(zhi)后(hou)很少(shao)運動(dong)，我想問下職場人缺乏運動(dong)會帶來哪些(xie)危害？

答 你好，缺(que)乏運(yun)動，會使我(wo)(wo)體質變(bian)差(cha)，身(shen)體產生(sheng)疾病(bing)，讓身(shen)體處(chu)于亞(ya)健(jian)康狀態，精神倦(juan)怠(dai)，長(chang)期下(xia)(xia)去(qu)，會使我(wo)(wo)們的身(shen)體素(su)質下(xia)(xia)降(jiang)，開(kai)始(shi)發胖，精神狀態越來越差(cha)，所(suo)以還是要抽時間參(can)加下(xia)(xia)鍛煉，對我(wo)(wo)們的健(jian)康有好處(chu)。