問 “職場(chang)嫉(ji)妒癥”的(de)(de)危(wei)害很(hen)多，雖然嫉(ji)妒可(ke)能有(you)一(yi)定的(de)(de)現實基礎，但這畢竟是一(yi)種心理層面的(de)(de)敵(di)意(yi)與競爭，既容易造成同事間不(bu)必(bi)要(yao)的(de)(de)沖突(tu)，也可(ke)能得罪(zui)領(ling)導，形成人際關系(xi)的(de)(de)惡性循環，對自身的(de)(de)身心健康也不(bu)利。在職場(chang)中(zhong)該如何擺脫職場(chang)嫉(ji)妒心理？

答 對(dui)于一般具有(you)職場嫉(ji)妒心理的(de)人，首先應該(gai)采取(qu)豁達(da)的(de)心胸看世界，努(nu)力做好(hao)自(zi)(zi)己的(de)本職工作(zuo)。對(dui)于別人的(de)問題，采取(qu)“隨他去吧”的(de)態度，順(shun)其自(zi)(zi)然，就(jiu)會減少(shao)很多不必要(yao)的(de)煩惱；而對(dui)于具有(you)前面提到的(de)四種(zhong)情況的(de)“職場嫉(ji)妒癥”者，最好(hao)看看心理醫生，調整自(zi)(zi)己個性(xing)和認知，從而更好(hao)地適(shi)應環境。