問 職場(chang)人(ren)職場(chang)人(ren)平時(shi)的(de)(de)工(gong)作與(yu)生活壓力都非常(chang)大，如果不注意自我鼓勵，很容(rong)易喪失工(gong)作的(de)(de)熱情，那么職場(chang)人(ren)怎(zen)樣適時(shi)地進行(xing)自我激勵呢？

答 首先(xian)抓住空當(dang)，磨(mo)煉(lian)你(ni)的熱情。其次寫(xie)下(xia)讓你(ni)感到驕(jiao)傲(ao)(ao)的努力。準備一張小卡，每天至少寫(xie)下(xia)3件讓你(ni)感到驕(jiao)傲(ao)(ao)的事(shi)情。最后準備一個“獎狀”公(gong)布欄。