問 職場人(ren)(ren)職場人(ren)(ren)平時的工作與生活(huo)壓力都非常大，如果不注意(yi)自我鼓勵，很容易喪失工作的熱情，那么職場人(ren)(ren)怎樣適時地進(jin)行自我激勵呢？

答 首先抓住空當，磨煉你的(de)熱情。其次寫下讓你感到驕傲的(de)努力(li)。準備(bei)一(yi)張(zhang)小卡，每天(tian)至少寫下3件(jian)讓你感到驕傲的(de)事情。最后準備(bei)一(yi)個(ge)“獎狀”公(gong)布欄。