問 我是淄博一家公司的銷售人(ren)員，感(gan)覺每天(tian)工(gong)作壓(ya)力很(hen)大，請(qing)問下職場壓(ya)力怎樣才能得到緩(huan)解？

答(da) 你好，職場壓力(li)緩解(jie)的(de)方式有很多，比如感覺壓力(li)大的(de)時(shi)候，享受一頓美食，或者(zhe)去(qu)戶外運動(dong)一下，聽(ting)聽(ting)音樂，或者(zhe)找朋友(you)聊(liao)聊(liao)天發泄一下，這些都是有助于壓力(li)緩解(jie)的(de)，你可(ke)以試試哈。