問 職場受挫后(hou)如果不能及時調整，而(er)使(shi)心理(li)失衡，不僅(jin)影響(xiang)自己的(de)(de)工作、生(sheng)活，還嚴(yan)重(zhong)影響(xiang)人的(de)(de)健(jian)康，那么(me)職場受挫后(hou)該怎(zen)么(me)辦(ban)？

答 首先適度傾訴，可以(yi)將內心的痛(tong)楚轉(zhuan)化出去。其次認真分析(xi)、審視自(zi)己的受挫(cuo)的過程(cheng)，多從自(zi)身找原因，克(ke)服工(gong)作中(zhong)自(zi)身存在的問(wen)題(ti)。最后挫(cuo)折后重(zhong)新審視自(zi)己的職業目(mu)標是否合適非常重(zhong)要。