問 人(ren)總有憤(fen)怒時刻(ke)，那么當(dang)憤(fen)怒的(de)時候，合格的(de)職場(chang)人(ren)是怎樣處理的(de)呢？

答(da) 首先降(jiang)低聲音、放(fang)慢語速、挺直胸膛。這樣做可以讓自(zi)己(ji)在短時間內恢復到理智狀(zhuang)態，注意自(zi)己(ji)的(de)(de)一言一行(xing)，維(wei)護好形象(xiang)。其次(ci)確(que)定(ding)行(xing)為背后(hou)的(de)(de)感受(shou)發現隱藏在行(xing)為背后(hou)的(de)(de)情緒，并正確(que)的(de)(de)描(miao)述它。