問 許多(duo)職場(chang)中(zhong)人都(dou)會(hui)(hui)感嘆自己(ji)上(shang)班(ban)無(wu)聊(liao)(liao)，會(hui)(hui)羨慕一些有挑戰性、創新性的(de)工(gong)作，那么感覺上(shang)班(ban)工(gong)作無(wu)聊(liao)(liao)該(gai)如何化解(jie)？

答(da) 首先覺到工(gong)作讓自(zi)(zi)己疲憊、無(wu)聊的(de)時(shi)候可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)選擇(ze)放松(song)一(yi)下。聽聽音樂、看看書都是(shi)一(yi)些(xie)(xie)選擇(ze)。或者(zhe)是(shi)利用假期和朋(peng)友去做(zuo)一(yi)些(xie)(xie)冒險和具有挑(tiao)戰(zhan)性的(de)活(huo)動(dong)都可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)。您可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)選擇(ze)一(yi)種自(zi)(zi)己認為最好的(de)放松(song)方式(shi)。其次可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)定期舉行(xing)一(yi)些(xie)(xie)活(huo)動(dong)，這樣(yang)不(bu)僅可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)增進同(tong)事之間感情(qing)也(ye)會讓自(zi)(zi)己獲得同(tong)事的(de)支(zhi)持和對(dui)自(zi)(zi)己的(de)認同(tong)感。