問 我最近的工作壓(ya)力挺大的，常常覺(jue)得很累，請(qing)問如(ru)何正確(que)面對工作上(shang)的壓(ya)力？

答 壓(ya)(ya)力其實(shi)是(shi)(shi)(shi)你(ni)工作(zuo)中無(wu)法回避的(de)組成部分。壓(ya)(ya)力大(da)與(yu)小(xiao)，能不(bu)能承受與(yu)舒解，關(guan)(guan)鍵(jian)在于面(mian)對壓(ya)(ya)力時，你(ni)自(zi)己的(de)心(xin)態(tai)與(yu)應(ying)對的(de)方法。因為個性、經歷(li)的(de)不(bu)同(tong)，每個人的(de)解壓(ya)(ya)方式(shi)也有所不(bu)同(tong)，但是(shi)(shi)(shi)關(guan)(guan)鍵(jian)是(shi)(shi)(shi)要用一(yi)種(zhong)積極的(de)態(tai)度去解決問題。