問 我最近的工作(zuo)壓(ya)力挺(ting)大的，常常覺得(de)很(hen)累，請問如何正確面(mian)對工作(zuo)上(shang)的壓(ya)力？

答(da) 壓(ya)力其實是(shi)(shi)你(ni)工作中無法回(hui)避的組成部(bu)分。壓(ya)力大與小，能不能承受(shou)與舒解，關(guan)鍵在(zai)于(yu)面對壓(ya)力時，你(ni)自己(ji)的心(xin)態(tai)與應對的方法。因(yin)為(wei)個性、經歷的不同(tong)，每個人的解壓(ya)方式也有所不同(tong)，但是(shi)(shi)關(guan)鍵是(shi)(shi)要(yao)用(yong)一(yi)種積極的態(tai)度去解決問題。