問 對上(shang)班族(zu)來說負(fu)面情緒是影(ying)響工作狀態很直接的(de)因素，那么辦(ban)公室里的(de)負(fu)面情緒該如何驅除？

答(da) 學會放下悲傷(shang)，放下煩(fan)惱，放下執著。少斤斤計有些(xie)，能體(ti)諒別(bie)(bie)人。多(duo)為(wei)對方(fang)找想我(wo)們有意志力，不改變我(wo)，而(er)去(qu)要(yao)求別(bie)(bie)人。有雙眼睛，不回(hui)顧自(zi)身(shen)，而(er)去(qu)挑別(bie)(bie)人毛(mao)玻這是煩(fan)惱的生出來的地方(fang)做(zuo)我(wo)的主人。