最近感覺自己快抑郁了怎么辦?

[職場健康(kang)] ???解決者:熱心網友

最近工(gong)作很多,特別的忙,而且我(wo)覺得自(zi)己工(gong)作起來特別不(bu)順心,怎么辦(ban)呢?快抑郁了?

多(duo)出去(qu)走走,認(ren)識新朋友,聊天說地,心(xin)情自然(ran)就好了,抑郁主(zhu)要(yao)(yao)(yao)是心(xin)情太壓(ya)抑所導致的,主(zhu)要(yao)(yao)(yao)自己要(yao)(yao)(yao)會調解。心(xin)態很重要(yao)(yao)(yao),祝你早(zao)日走出困(kun)境。