問(wen) 職場人每天都會面(mian)臨(lin)很多的壓力，那么如何有效的減壓使壓力不影響自己的正(zheng)常(chang)工作(zuo)呢？

答 首先(xian)將每(mei)一項工作(zuo)細分，一點一點的(de)去(qu)完成。其次(ci)清理自己的(de)辦公(gong)桌，給自己一個干凈整潔(jie)的(de)辦公(gong)環(huan)境。最后給每(mei)一天(tian)去(qu)做計劃，工作(zuo)和(he)娛樂相(xiang)結合(he)。