問 職場人每天(tian)都會面臨很多的(de)壓(ya)力，那(nei)么如何(he)有(you)效(xiao)的(de)減(jian)壓(ya)使壓(ya)力不影響(xiang)自己的(de)正常工作呢？

答 首(shou)先將每一項工(gong)(gong)作細分，一點一點的(de)去完(wan)成。其次清(qing)理(li)自(zi)己的(de)辦公桌(zhuo)，給自(zi)己一個干凈整潔的(de)辦公環境。最后(hou)給每一天去做計劃(hua)，工(gong)(gong)作和娛樂相結合。