問(wen) 職(zhi)場人每天都會(hui)面臨(lin)很多的(de)壓力，那么如(ru)何有效的(de)減壓使(shi)壓力不(bu)影響自己(ji)的(de)正常(chang)工作呢(ni)？

答(da) 首先將(jiang)每一(yi)(yi)(yi)項工作(zuo)細分(fen)，一(yi)(yi)(yi)點一(yi)(yi)(yi)點的去完成。其次(ci)清理自己的辦公(gong)桌，給(gei)自己一(yi)(yi)(yi)個干凈整潔的辦公(gong)環境。最后給(gei)每一(yi)(yi)(yi)天去做計(ji)劃，工作(zuo)和娛樂相結合。