問 真正(zheng)的充實幸福源于長期穩定(ding)的昂(ang)揚精神狀態(tai)。那(nei)么如(ru)何(he)才(cai)能(neng)保持長期穩定(ding)的昂(ang)揚精神狀態(tai)呢？

答 首(shou)先堅持做計劃，堅持實(shi)現，做適(shi)合自己實(shi)現的(de)(de)計劃，一旦(dan)嘗到(dao)甜頭(tou)便(bian)會發現，這樣的(de)(de)生(sheng)活充滿了希望和期盼。其次有(you)穩定(ding)的(de)(de)工作，有(you)積蓄，錢讓(rang)我們(men)有(you)自信(xin)。最后遇(yu)到(dao)更多(duo)有(you)價值的(de)(de)人，和人交流，大量的(de)(de)攝入好玩有(you)趣的(de)(de)信(xin)息。