問 我剛剛進入(ru)職場(chang)是個新人，現在想咨詢一下，請問(wen)新人抗壓能(neng)力和應對挫(cuo)折的能(neng)力較低該怎(zen)么辦？

答 首先要(yao)及時調整好自(zi)己(ji)，不(bu)斷迎(ying)接新的(de)挑戰，才能一步一個(ge)臺階地向上走。其次在(zai)于你(ni)(ni)的(de)視角(jiao)、你(ni)(ni)的(de)理(li)解、你(ni)(ni)的(de)心(xin)態(tai)、你(ni)(ni)的(de)選(xuan)擇，換一種視角(jiao)生活，以積極(ji)戰勝消極(ji)，學會面對“自(zi)我反省與自(zi)我溝通”，你(ni)(ni)會發現離幸福更近一步。