問 我(wo)進(jin)入職(zhi)場兩年(nian)了，現在想咨詢一下，請問產生的職(zhi)業厭(yan)倦情緒如何解決？

答 首(shou)先(xian)做好(hao)一些心理調適(shi)，如(ru)學習一些放(fang)松方(fang)(fang)式(shi)，培養一些興趣愛好(hao)，尋(xun)找(zhao)一些宣泄(xie)、放(fang)松、減壓的渠道等。其(qi)次養對工作的興趣，將(jiang)自身理想(xiang)抱負與職業內容結合起來。最后(hou)多(duo)與同事(shi)、領導、家(jia)人(ren)、朋友做溝(gou)通，尋(xun)找(zhao)合理的緩解方(fang)(fang)案。