問 生(sheng)活中每(mei)個(ge)人難免會出現負(fu)能量，那么，我們應(ying)該如何應(ying)對(dui)負(fu)能量呢(ni)？

答 坦(tan)然直面負能量(liang)，訓(xun)練自(zi)己(ji)控制情(qing)緒的能力和(he)提高自(zi)我修養，掌(zhang)握正確(que)處理各種壓力和(he)負面信(xin)息的能力，明確(que)自(zi)我定位和(he)價值目標(biao)，形成對負能量(liang)影(ying)響的抗干擾能力。