問(wen) 生活中(zhong)每個人難免會出現負能(neng)量(liang)，那么，我們應(ying)該如何應(ying)對負能(neng)量(liang)呢？

答 坦(tan)然直面(mian)負(fu)(fu)能量，訓練(lian)自(zi)己控(kong)制情(qing)緒的(de)能力和提高自(zi)我修(xiu)養(yang)，掌握(wo)正(zheng)確(que)處理各(ge)種(zhong)壓力和負(fu)(fu)面(mian)信息的(de)能力，明(ming)確(que)自(zi)我定位(wei)和價值(zhi)目標，形成(cheng)對負(fu)(fu)能量影響的(de)抗干擾能力。