問(wen) 職場(chang)如戰(zhan)場(chang)，很多上班族都會(hui)遇到很多的壓力，職場(chang)減壓應該怎樣做呢？

答 首先要對壓力有個正(zheng)確的認識，正(zheng)確評(ping)估自己(ji)(ji)、接受自己(ji)(ji)。其次改變(bian)自己(ji)(ji)個性不(bu)足，調(diao)整(zheng)好心態。最(zui)后學會適應和適時調(diao)整(zheng)自己(ji)(ji)，而不(bu)能抱怨(yuan)自己(ji)(ji)運氣(qi)不(bu)佳或(huo)遇人不(bu)淑，這些怨(yuan)氣(qi)。