問 我(wo)是(shi)個新人，最進(jin)總是(shi)為一些不(bu)愉快的事(shi)情心里搞得很煩(fan)，那么新人如(ru)何(he)恰(qia)到好處地發(fa)泄不(bu)滿情緒？

答 首(shou)先不(bu)要(yao)見人就發(fa)(fa)(fa)泄情(qing)緒(xu)，只對有辦法解決問題的人發(fa)(fa)(fa)泄不(bu)滿，是最重要(yao)的原(yuan)則。其次(ci)控(kong)制你的情(qing)緒(xu)。最后發(fa)(fa)(fa)泄情(qing)緒(xu)時，要(yao)多利用(yong)非(fei)正式場合，少使(shi)用(yong)正式場合，盡量與上司和同(tong)事私下交談，避(bi)免公開(kai)提意見和表(biao)示不(bu)滿。