問 我是(shi)(shi)個新(xin)人(ren)，最進總(zong)是(shi)(shi)為一些不(bu)愉(yu)快(kuai)的事情心(xin)里搞得很煩(fan)，那(nei)么新(xin)人(ren)如何恰到好(hao)處地發泄(xie)不(bu)滿(man)情緒？

答 首先不(bu)要見(jian)人就發(fa)泄(xie)(xie)情緒，只對(dui)有辦法(fa)解決問(wen)題的人發(fa)泄(xie)(xie)不(bu)滿，是最重(zhong)要的原(yuan)則。其(qi)次控制你的情緒。最后發(fa)泄(xie)(xie)情緒時，要多利用非(fei)正(zheng)(zheng)式(shi)場(chang)合，少使用正(zheng)(zheng)式(shi)場(chang)合，盡量與(yu)上司和同事私下交談，避免(mian)公開提意見(jian)和表(biao)示不(bu)滿。