工作中老是帶情緒怎么辦?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我(wo)是(shi)個感性(xing)的人,在工(gong)作中老(lao)是(shi)帶著情緒上班,我(wo)也不喜歡這樣,該怎(zen)么(me)辦(ban)呢?

我覺(jue)得這個(ge)情(qing)緒每個(ge)人(ren)(ren)都是有(you)(you)的(de),但是有(you)(you)的(de)人(ren)(ren)善于(yu)控制情(qing)緒,有(you)(you)個(ge)人(ren)(ren)不善于(yu)控制,我建議(yi)你可(ke)以多想(xiang)想(xiang)工作中的(de)事(shi)情(qing),閑(xian)暇時(shi)間(jian)可(ke)以看看新聞嗎(ma),聽(ting)聽(ting)歌。