問 面對忙不(bu)完的工(gong)作，面對復雜的人(ren)(ren)際關系，職場(chang)人(ren)(ren)的壓力無處不(bu)在，那么職場(chang)減壓小(xiao)妙招都有(you)哪(na)些(xie)？

答 首先并(bing)非所有的(de)(de)工(gong)作都(dou)要(yao)盡善(shan)盡美(mei)，要(yao)對自(zi)己的(de)(de)狀態(tai)進行(xing)調試，但關鍵還是要(yao)保持發現(xian)工(gong)作中的(de)(de)樂趣和(he)(he)發現(xian)未知的(de)(de)心態(tai)，永遠擁有孩童般的(de)(de)好奇心和(he)(he)熱情。其次關鍵是放(fang)棄無(wu)意(yi)義的(de)(de)固執追(zhui)求，抓住主業大事(shi)不放(fang)。最后(hou)制訂計劃表，通過溝通釋放(fang)壓(ya)力，每(mei)天嘗試新(xin)的(de)(de)工(gong)作方(fang)法，甚至嘗試一些極限運動等，都(dou)能幫你減輕壓(ya)力。