問 面對忙不(bu)完(wan)的(de)工作，面對復(fu)雜的(de)人際關系(xi)，職場人的(de)壓(ya)力無(wu)處不(bu)在，那么職場減壓(ya)小妙招都(dou)有哪些？

答 首(shou)先(xian)并非所有的(de)工(gong)(gong)作都(dou)要盡(jin)善盡(jin)美，要對(dui)自己的(de)狀態(tai)(tai)進行(xing)調試，但(dan)關鍵還(huan)是(shi)要保持發現工(gong)(gong)作中(zhong)的(de)樂趣(qu)和(he)(he)發現未知(zhi)的(de)心(xin)態(tai)(tai)，永遠擁有孩童般(ban)的(de)好(hao)奇心(xin)和(he)(he)熱情。其次關鍵是(shi)放(fang)棄無意義的(de)固執追(zhui)求，抓住主(zhu)業大事不放(fang)。最后制訂計劃表，通過溝通釋(shi)放(fang)壓力，每天嘗(chang)試新的(de)工(gong)(gong)作方(fang)法(fa)，甚至嘗(chang)試一些極限(xian)運動(dong)等，都(dou)能幫(bang)你減(jian)輕壓力。