問 面對(dui)忙不完的工(gong)作，面對(dui)復雜(za)的人際(ji)關系，職場(chang)人的壓(ya)力無(wu)處不在，那么職場(chang)減壓(ya)小妙招都有哪(na)些？

答 首先并非所有的(de)(de)工(gong)作(zuo)都要盡善(shan)盡美，要對(dui)自己的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)進(jin)行調試(shi)，但關(guan)鍵還是要保持發現(xian)工(gong)作(zuo)中的(de)(de)樂趣和發現(xian)未知的(de)(de)心態(tai)，永遠擁有孩童(tong)般的(de)(de)好(hao)奇心和熱情。其次關(guan)鍵是放(fang)棄無意義的(de)(de)固執追求，抓住主業大事不放(fang)。最(zui)后制(zhi)訂計劃(hua)表，通過(guo)溝通釋放(fang)壓力，每天嘗試(shi)新的(de)(de)工(gong)作(zuo)方法，甚至嘗試(shi)一些極(ji)限運動(dong)等，都能幫你減輕壓力。