問 最(zui)近在(zai)工作當中遇到各種不如意，想知道當我們處在(zai)工作低潮期(qi)時該如何有(you)效應對(dui)呢(ni)?

答 首先可以(yi)適時釋放，在上(shang)班前(qian)、午休時和下班后(hou)，給自(zi)(zi)己安(an)靜和諧(xie)的(de)10分(fen)鐘，做你想做的(de)事(shi)情，如喝喝咖啡、逛逛書店。在忙碌(liu)的(de)人(ren)群中，悠然自(zi)(zi)得(de)地釋放一下。其次學會相(xiang)處，一種(zhong)米養百(bai)種(zhong)人(ren)，當然不(bu)可能(neng)每個人(ren)的(de)個性都(dou)相(xiang)吻合，舌頭、牙齒都(dou)會打架的(de)，更何況(kuang)是人(ren)跟人(ren)之間。所以(yi)要(yao)學會真誠待人(ren)，當然真誠并(bing)不(bu)等于無所保留(liu)。