問 我(wo)是一(yi)名辦(ban)公室文(wen)員需要(yao)長時間(jian)坐在辦(ban)公室，不知道久坐對健康有危(wei)害嗎？

答(da) 根據我的(de)了解，久坐會形成(cheng)視(shi)覺疲勞，帶來肥胖，腰酸背痛等健康問(wen)題(ti)，嚴重的(de)話(hua)會引起脊椎間盤突(tu)出，進(jin)而(er)威(wei)脅到(dao)我們身體(ti)的(de)中樞(shu)神經和精神狀態。