問(wen) 我是一名辦公室文員需要長時間坐在(zai)辦公室，不(bu)知道久坐對健康(kang)有危害嗎(ma)？

答 根據(ju)我的(de)了解，久坐會(hui)形成視覺疲勞，帶來肥(fei)胖，腰酸背痛等健康問題，嚴重的(de)話會(hui)引起脊椎間(jian)盤突出，進而威脅到我們身體的(de)中樞(shu)神(shen)(shen)經和精神(shen)(shen)狀態。