問 我(wo)是一名職場(chang)新(xin)人，剛(gang)剛(gang)上班覺得壓力比較大，誰能夠介紹幾種職場(chang)減壓的小妙招呢？

答 有(you)時壓力的(de)產生很大程度(du)上來自于(yu)你(ni)對某(mou)些事情的(de)逃避(bi)。但當你(ni)挑(tiao)戰了自己的(de)極(ji)限，或者哪怕(pa)是走出小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)一步而獲(huo)得(de)成(cheng)功，你(ni)都會信心倍增。于(yu)是，不(bu)妨每天嘗試新的(de)工(gong)作方法，甚至嘗試一些極(ji)限運動(dong)等，都能(neng)幫你(ni)減輕壓力。