問 夏季到來了，公司有(you)了午(wu)休時(shi)間，想了解(jie)一下(xia)，職場人定時(shi)午(wu)睡有(you)哪些好處？

答(da) 對于職場人來說養成定(ding)時午睡的(de)習慣是非常好(hao)的(de)，首先(xian)午睡可(ke)以(yi)幫你集中(zhong)注意力，中(zhong)午休(xiu)息一會下午精(jing)力滿(man)滿(man)；其次(ci)午睡可(ke)以(yi)降(jiang)低患心臟病風險。