問(wen) 夏(xia)季(ji)到來了(le)，公司有了(le)午休時(shi)間，想了(le)解一下，職場人定時(shi)午睡有哪些好(hao)處(chu)？

答 對于職場人(ren)來說(shuo)養(yang)成(cheng)定時午(wu)睡的習慣是非(fei)常好的，首先午(wu)睡可以幫(bang)你集中(zhong)注(zhu)意力，中(zhong)午(wu)休(xiu)息一會(hui)下午(wu)精力滿滿；其次午(wu)睡可以降低患(huan)心(xin)臟病風險。