問 隨著夏季的(de)到來(lai)，中午有了午休的(de)時間(jian)，不知(zhi)道中午在辦公室午睡應該注(zhu)意哪(na)些問題(ti)？

答 根據我(wo)的了解，午睡不(bu)能隨便(bian)在走廊下、樹陰下、草地(di)上、水泥(ni)地(di)面上就地(di)躺下就睡，也不(bu)要在穿堂(tang)風或風口處午睡。因為人在睡眠中體溫調節(jie)中樞功(gong)能減退，輕者醒后身(shen)體不(bu)適，重者會受涼生病。