問 現在職場的壓力(li)的壓力(li)越(yue)來越(yue)大了(le)，有的甚至已經影響到(dao)生(sheng)活了(le)，我們該(gai)如何減壓呢？

答 下面推(tui)薦(jian)幾個(ge)(ge)減壓的(de)方法，看看是否有適合你的(de)。 1、控制自己情緒。 2、挖掘前進動力(li) 3、努(nu)力(li)享受壓力(li)。 4、發揮個(ge)(ge)性(xing)本(ben)色。