問 我是一(yi)名職場白(bai)領，平(ping)時工作壓力比(bi)較大(da)，想了解一(yi)下做(zuo)好職業生涯規(gui)劃(hua)可以(yi)緩解職業壓力嗎(ma)？

答 是(shi)可以(yi)的。做(zuo)好職業(ye)(ye)規劃的好處非常多，其中就(jiu)包括(kuo)可以(yi)緩解職業(ye)(ye)壓(ya)力。因為做(zuo)職業(ye)(ye)生(sheng)(sheng)涯規劃的時候，不僅要考慮到(dao)(dao)職業(ye)(ye)本身，如(ru)薪(xin)酬、福(fu)利(li)、平臺、職位等(deng)等(deng)，更要根據自己的人生(sheng)(sheng)目標，考慮工作與家庭的關系、在大城市(shi)還是(shi)小城市(shi)生(sheng)(sheng)活、子女的受教育問(wen)題等(deng)等(deng)，這些問(wen)題都考慮到(dao)(dao)了(le)，規劃好了(le)，壓(ya)力自然(ran)就(jiu)小了(le)。