問 本(ben)人最近感到工(gong)作(zuo)上的壓(ya)力很大，付(fu)出了得不到相應的回報，怎么樣在工(gong)作(zuo)壓(ya)力中(zhong)生存？

答 當然是減輕壓(ya)力(li)了(le)，有時壓(ya)力(li)大很(hen)大程度上是來自(zi)于(yu)你(ni)對某(mou)些事(shi)情的逃避。當你(ni)挑(tiao)戰了(le)一(yi)件事(shi)，獲得一(yi)點點成(cheng)功時，你(ni)都會信心倍增。所以不(bu)妨嘗試新的工作方法，挑(tiao)戰一(yi)下自(zi)己。