問 本人最近感到工(gong)作(zuo)(zuo)上的壓(ya)力很大，付出了得不到相應(ying)的回報(bao)，怎么(me)樣在工(gong)作(zuo)(zuo)壓(ya)力中生存？

答 當然是減輕(qing)壓力了(le)，有(you)時(shi)壓力大(da)很(hen)大(da)程度上是來自于你(ni)對(dui)某些事情的逃(tao)避。當你(ni)挑戰了(le)一(yi)件事，獲得一(yi)點(dian)點(dian)成功時(shi)，你(ni)都(dou)會信心倍增。所(suo)以不妨嘗(chang)試新(xin)的工作方法，挑戰一(yi)下自己。