問 本人最近感到工作上的壓力很(hen)大，付出了得不到相應的回(hui)報，怎么樣(yang)在工作壓力中生存？

答 當然是減輕壓(ya)力了(le)，有時壓(ya)力大很大程度上(shang)是來自(zi)(zi)于你對(dui)某些事情的(de)(de)逃(tao)避。當你挑戰了(le)一(yi)(yi)件事，獲得一(yi)(yi)點點成(cheng)功(gong)時，你都會信心(xin)倍(bei)增。所以(yi)不妨嘗試新的(de)(de)工作方法，挑戰一(yi)(yi)下自(zi)(zi)己。