問 上(shang)司(si)看我(wo)壓(ya)(ya)力大(da)，建議我(wo)制定(ding)計劃表(biao)，制定(ding)計劃表(biao)能減輕工作壓(ya)(ya)力嗎？

答(da) 當制定(ding)了一(yi)個(ge)合理的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)計劃表(biao)并實施(shi)后，你(ni)就會(hui)發現(xian)沒(mei)有(you)原(yuan)來的(de)壓力那么大了，因為有(you)了工(gong)作(zuo)(zuo)計劃表(biao)，你(ni)的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)進程和安排(pai)都在你(ni)的(de)掌握之中，也就不用擔心先做哪工(gong)作(zuo)(zuo)或項目的(de)問題(ti)了。