問 我已(yi)經快(kuai)四(si)十歲了，工(gong)作(zuo)上的競爭(zheng)非常激(ji)烈，如果生活(huo)中再遇到不(bu)順心(xin)的事，就(jiu)會直接影響到工(gong)作(zuo)情(qing)緒，我該怎(zen)么辦才好？

答 要(yao)(yao)經常保持(chi)積極愉快的(de)(de)(de)情緒。如碰到不(bu)順心(xin)的(de)(de)(de)事，不(bu)要(yao)(yao)悶在心(xin)里，要(yao)(yao)善于把(ba)心(xin)中的(de)(de)(de)痛苦和煩惱傾吐出來，把(ba)消極情緒釋放出來。社會(hui)的(de)(de)(de)前進，要(yao)(yao)求中年女白領具(ju)(ju)備(bei)更強的(de)(de)(de)心(xin)理承受能(neng)力，具(ju)(ju)有堅強的(de)(de)(de)毅力和個性(xing)，才能(neng)經受住各種挫折與磨難。