問 我已經快四(si)十歲了，工作上的(de)競爭非常激烈，如果生活(huo)中再(zai)遇到不順心的(de)事(shi)，就會直(zhi)接(jie)影響到工作情緒，我該怎么(me)辦才好？

答 要(yao)經常保持積極愉(yu)快的(de)情緒(xu)。如碰到不(bu)順心(xin)的(de)事，不(bu)要(yao)悶在心(xin)里，要(yao)善于把(ba)(ba)心(xin)中的(de)痛苦和煩惱傾吐出(chu)來，把(ba)(ba)消(xiao)極情緒(xu)釋(shi)放出(chu)來。社會的(de)前進，要(yao)求中年女白領具備更(geng)強的(de)心(xin)理承受(shou)能力，具有(you)堅強的(de)毅力和個性，才能經受(shou)住各種挫折與磨難。