演講時很緊張,該如何克服呢?

[職場(chang)健康] ???解決者:熱心網友

公司經常組織一些演講(jiang),每次我(wo)(wo)的演講(jiang)都很(hen)失敗,就(jiu)是因為我(wo)(wo)非常緊張,我(wo)(wo)想知(zhi)道(dao)我(wo)(wo)該(gai)怎么做(zuo)才(cai)能克(ke)服(fu)并且使演講(jiang)獲得成功呢(ni)?

答(da) 演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)的(de)(de)意義并(bing)不局限于演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)本身,演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)可以改善口頭表達能力(li)、增(zeng)強自信、提高(gao)反(fan)應能力(li)。這些素質會(hui)使你(ni)在(zai)對外交往和(he)管理下屬時游(you)刃有余。人的(de)(de)演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)能力(li)主要與他的(de)(de)演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)次數(shu)成正比(bi)(bi)。也(ye)(ye)就(jiu)是(shi)說,即便一個口才很笨拙的(de)(de)人,只(zhi)要不斷地去(qu)演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang),也(ye)(ye)會(hui)成為演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)高(gao)手。培養自己(ji)演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)能力(li)的(de)(de)惟一可行辦法就(jiu)是(shi)去(qu)演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang),如果(guo)你(ni)比(bi)(bi)較(jiao)膽怯,可以在(zai)人少(shao)的(de)(de)場合演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)。實(shi)際上,演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)最(zui)難的(de)(de)就(jiu)是(shi)第(di)一次,只(zhi)要克服了心(xin)理障礙,演(yan)(yan)(yan)(yan)講(jiang)并(bing)沒有什么難度。