問 我(wo)以(yi)前在單位(wei)業績(ji)很好(hao)，可是最近(jin)卻一直下滑(hua)，我(wo)漸(jian)漸(jian)的失去了原來的自信，我(wo)該怎么辦？

答 你可以去(qu)想那些在職場上比自(zi)己受(shou)挫更(geng)大、困難更(geng)多(duo)、處境更(geng)差的人。通(tong)過挫折(zhe)程(cheng)度比較，將自(zi)己的失控情緒逐步轉(zhuan)化為(wei)平(ping)心靜氣。其次(ci)是(shi)尋(xun)找(zhao)(zhao)分析自(zi)己沒有(you)受(shou)挫感(gan)的方面，應認真審視自(zi)己的受(shou)挫的過程(cheng)，多(duo)從自(zi)身找(zhao)(zhao)原因(yin)，重新(xin)尋(xun)找(zhao)(zhao)一(yi)個(ge)方向，確立一(yi)個(ge)新(xin)的目標。