問 我(wo)以前在單位業績很(hen)好(hao)，可是最近卻一直(zhi)下滑，我(wo)漸(jian)漸(jian)的失去了原來的自(zi)信，我(wo)該怎么辦？

答 你可以去想(xiang)那些在職場(chang)上比自(zi)己受挫更(geng)大、困難更(geng)多(duo)、處境更(geng)差的人。通過挫折程度(du)比較，將自(zi)己的失控情緒逐(zhu)步(bu)轉化為平心靜(jing)氣。其次是尋找分(fen)析自(zi)己沒(mei)有受挫感的方面(mian)，應認真(zhen)審視自(zi)己的受挫的過程，多(duo)從自(zi)身找原因，重新尋找一個方向，確立一個新的目標。