幽默可以緩解工作壓力嗎?

[職(zhi)場健康(kang)] ???解決者:熱心網友

我所從事的職業(ye)競爭比較激烈(lie),工(gong)作壓力也很大,如果在工(gong)作中保持(chi)幽默,能夠緩解工(gong)作壓力嗎?

工(gong)(gong)作是嚴(yan)(yan)肅的(de)(de),但嚴(yan)(yan)肅不意味著刻板、死氣沉(chen)沉(chen)。在(zai)工(gong)(gong)作中,有一(yi)些(xie)適當的(de)(de)、高品味的(de)(de)幽默可(ke)以化(hua)解沖突、可(ke)以活躍氣氛、可(ke)以振奮(fen)精神、可(ke)以緩(huan)解壓力。并(bing)且,它是低成本甚至是無成本。我們沒有任何理由排(pai)斥它。