問(wen) 工作以后我(wo)總覺得有壓力，每天都在緊張的狀(zhuang)態中度過(guo)，上司(si)也會給我(wo)施加壓力，這對我(wo)的工作有好處嗎？

答 適度的緊張和(he)壓力(li)是一種(zhong)積極(ji)的精(jing)神狀態(tai)，這種(zhong)壓力(li)可以(yi)把你內在的優秀(xiu)特質引發出來，迫使你盡可能有(you)(you)效地運用時間。當你一直拖延著不(bu)想做(zuo)某件(jian)(jian)工作時，你可以(yi)公開(kai)(kai)宣布(bu)說，你要開(kai)(kai)始做(zuo)這件(jian)(jian)事了(le)。這就是在給自己施加壓力(li)。一旦(dan)你當眾宣布(bu)了(le)之后，就會感到有(you)(you)很(hen)多人在監督，只好硬著頭皮往前做(zuo)下去，從(cong)而(er)減少拖延。