問 我的工作(zuo)很忙，經(jing)常(chang)照顧不了生活(huo)上的事(shi)情，工作(zuo)和(he)生活(huo)失去了界(jie)限和(he)平衡，我需(xu)要重新調整嗎？

答 工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)我們(men)提(ti)供(gong)(gong)很多(duo)有價值的(de)(de)東西(xi)，讓(rang)我們(men)有成就感，也提(ti)供(gong)(gong)機會和資源(yuan)讓(rang)我們(men)自我實現(xian)。工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)是柄雙刃(ren)劍(jian)，過度投入工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)，就會被(bei)職(zhi)業角色侵占到生(sheng)活。我們(men)需(xu)要在工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)與生(sheng)活之間建立(li)界線，工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)讓(rang)你更好地生(sheng)活，生(sheng)活又是你工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)資源(yuan)庫。