問 我(wo)是一個沒有自信(xin)心的人，工作中也如此(ci)，我(wo)很是苦(ku)惱，具(ju)體該怎么做才能提升在職場中的自信(xin)呢？

答 工作(zuo)中的任何事(shi)都要做好充(chong)足的準(zhun)備(bei)，它會提(ti)升你(ni)的信(xin)心(xin)。提(ti)前準(zhun)備(bei)既有(you)心(xin)理效果，又(you)有(you)現實效果。記住你(ni)曾經自信(xin)滿滿的時(shi)刻。要時(shi)刻告訴自己我能做到(dao)(dao)，保持鎮定并繼續，或者回想起你(ni)在工作(zuo)之外感(gan)到(dao)(dao)自信(xin)的場合，隨后把一部分(fen)場景轉變為(wei)工作(zuo)環境。